Kepek Ekmeği | Evim Güzel Evim
Evim Güzel Evim

Kepek Ekmeği

21.05.2013
7

Özellikle  hanımlar   şişmanlamaktan kaçındıkları  içi  ekmek   yemekten   korkarlar  .Oysa uzmanlar  ekmeğin asla  bir  düşman olmadığını,  aslında pek çok  açıdan  yararlı bir  besin olduğunu   savunuyorlar.

Genellikle  bir parça  ekmek  hele  kepek ekmeği  yemek  hem insanı doyurur  hem iştahı tıkar  hem  de fazla  yemeği  önleyerek   beslenmeyi  dengeler.

Ayrıca  sindirimi  de kolaylaştırır.Elbette  kepek ekmeği  tüketimin  de  fazla  aşırıya kaçmamak gerekir.

kepek ekmeği

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.